オープンコミュニティー ✺ SOF #55マニフェストへの流れ

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8月のオンラインコミュニティーはどなたでも参加できるオープンコミュニティ！

祈りやマニフェストについて少し深くディスカッションしていきたいと思います。
私が続けている3つの練習のシェアと、いつ目の前にあるチョイスとオプションについてお話ししていきます。

1. Visualizing 夜眠りにつく前に1日を終え、そして次の日への準備としてできること。

2. Breath alignment 朝起きてベッドを出る前5分できる、体とマインドをアラインさせる呼吸法。

3. Daily Ritual 毎日できるリチュアルの方法、 家の中にセットする神棚のアイディアとインスピレーション。

<< 御参拝 >>
近所をお散歩していて、道の片隅出てくるお地蔵さんや、小さな神社、御神木感漂う神々しい大木や、石。
そんなふとした場所、足を止めて手を合わせたくなる様なスポット、あなたにはありますか？
私は家の真ん前の湖、そしてハイクオリティーなポイントブレイクが連なる、ヌーサのナショナルパーク入り口。
これらの場所はまるで神社の鳥居のよう。神聖なる場所へ入っていく入り口のイメージ。

そして1番大切な場所は何といっても、私たち自身の魂が宿る身体。
朝起きた時、起き上がる前に、私の身体とスピリット、そしてここまで私を運んできてくれたご先祖様たちに手を合わせます。
お寺や教会に行くことも大切だと感じる人は場所を訪れ、どこに行かなくともその源はすべて自分に中にあると言うことを認識することも大切。 その意識に手を合わせることで、自分自身の存在、あり方、与えられたものを確認するそんな小さな時間が生まれるのではないでしょうか。

静かに目をつむる事はその1つの動きでもあり、そこからメディテーションが存在し、そしてオータ、神棚のような場所にお供え物をしたり、思いを叶ったり。 ときにはお料理や掃除すること、自分自身をきれいにすること、意識を置いたそのすべてに、思いや願いが宿ります。